мила б

Много хора са склонни да ядат овесени ядки за вечеря, убедени, че по-леката храна може да им помогне да контролират теглото си. Диетолозите препоръчват да имате добре балансирана вечеря

Поддържането на добър стил от мъжа изглежда лесно, но смешните картинки по улиците не намаляват въпреки замогването на населението и привидно невижданото изобилие в магазините

1. Везни От всички знаци Везните са най-милите и спокойни. Те никога няма да ви наранят умишлено. Вярват в кармата, така че винаги да се опитват да правят най-доброто. Везните са хора на думата „да“

Изкуството на манипулацията е навсякъде около нас. Включете телевизора или отворете приложенията на социалните мрежи и ще видите добри примери за хора, които се опитват да ви убедят да купите продукт

Когнитивният психолог Албърт Елис поставя „нуждата от одобрение“ на върха на своя списък с ирационални вярвания. Много от нас ненужно страдат поради тази нереалистична идея

богато на витамин Е лесно 12 порции 50 мин За една порция: 204 ккал мазнини 13 г холестерол 93 мг въглехидрати 14 г протеини 7,7 г фибри 2,2 г необходими продукти: 1 3/4 ч.ч

Ниската кръвна захар, известна също като хипогликемия, може да бъде опасно състояние. Хипогликемия се наблюдава при хора с диабет, приемащи лекарства, които повишават нивата на инсулина в организма

Неведнъж сме съветвали, че е разумно старите вещи да се изхвърлят. За да се изчисти домът от евентуално натрупана негативна енергия, да се освободи място, да се поддържа по-лесно хигиената

Защо класическото коледно стихотворение и съвременните илюстрации, претворени заедно в новата книга "Нощта преди Коледа", развълнуваха родителите? Нуша Роянова: „Ако родителите съумеят да покажат на

Лягате си с телефона и пиете със сламка? Това са само част от уж невинните навици, които ни правят да изглеждаме по-възрастни. Зависимост от социалните мрежи Няколко часа без раздвижване пред